Angst vor Videos? Die häufigsten Glaubenssätze, die dich am Sichtbarwerden hindern oder: Mein 3-Minuten-Glaubenssätze-Killer
Was hindert dich am Sichtbarwerden?
Hallöchen und schön, dass du da bist. Bevor du weiterliest, mach am besten gleich ein Video von dir und poste es mal eben schnell auf YouTube, okay? Ja, jetzt. Einfach so. Na, los! 😀
Und, was kommen dir für Gedanken in den Sinn? Vielleicht einer davon?
Ich habe ja keine Ahnung, wie ich da starten soll!
Aber was brauch ich da für Technik? Ich hab ja kein Profi Equipment!
Na sicher nicht, da blamiere ich mich ja!
Und wenn ich das hochlade, was denken dann meine Kollegen, Nachbarn, meine Katze von mir?!
Ich komm aber nicht gut rüber vor der Kamera.
Oh Gott, nein, meine Stimme klingt furchtbar.
Aber ich hab ja gar nichts zu erzählen, das andere interessiert.
Ich bin doch keine Expertin oder kein Experte auf einem Gebiet.
Nein, doch nicht einfach so! Ich bin Perfektionist und habe hohe Ansprüche an mich. Gut Ding braucht Weile.
Oder einfach nur: Are you crazy, Isabella?!
Was haben alle diese Sätze gemeinsam?
Sie sind nur Glaubenssätze, also Dinge, von denen du denkst, sie stimmen. Nur Ängste und Befürchtungen, die nichts mit der Realität zu tun haben müssen. (Außer der letzte: Ja, ich bin crazy.)
Aber weiter zur nächsten Frage:
Wie erkennst du deine Glaubenssätze?
Am besten genau so. Bring dich - nur gedanklich - in die Situation, wie in dem Fall zum Filmen - und höre darauf, was für “Ja, aber”s kommen, was für Ausreden.
Ja sorry, denn das meiste sind Ausreden. Aber das ist auch die gute Nachricht! 😀
Denn keine der oben genannten Gründe hindern dich tatsächlich daran, dich vor die Kamera zu stellen, Videos aufzunehmen und sie zu veröffentlichen. Sie hindern dich nur in deinem Kopf. Glaubst du mir nicht? Just you wait, my dear. I will kill every Glaubenssatz for you. Guckst Du:🧐
Copyright: Elif Lisa Hakcobani
Mein 3-Minuten-Glaubenssätze-Killer
Ich habe ja keine Ahnung, wie ich da starten soll! → Starte hier.
Aber was brauch ich da für Technik? Ich hab ja kein Profi Equipment! → Hol dir meinen ultimativen Technik-Tool-Guide für 0€ mit Equipment Empfehlungen zum Filmen, damit du genau weißt, welche Technik du benötigst.
Na sicher nicht, da blamiere ich mich ja! → Wenn du nicht bereit bist, zu failen und dich zu blamieren, wirst du nicht erfolgreich. Erfolg heißt, dass du aus deiner Komfortzone gehen darfst. Immer und immer wieder. Also blamiere dich mit Freude.😀
Und wenn ich das hochlade, was denken dann meine Kollegen, Nachbarn, meine Katze von mir?! → Zwei Varianten: Entweder sie feiern dich, weil sie dich toll finden. Dann freu dich über den Rückenwind. Oder sie reden blöd über dich. Leute werden immer blöd über dich reden. So und so. Du kannst genausogut dabei erfolgreich und reich werden.
Außerdem: Was andere Leute über dich sagen, sagt mehr über sie selbst aus, als über dich. Lästertanten und -onkel sind meist hochgradig unzufrieden mit sich und ihrem Leben und in keinem Fall wirklich erfolgreich.
Und zuletzt: wenn du dein Leben nach der Meinung anderer richtest, kannst du nie was richtig machen. Was auszusetzen wird immer jemand haben. Lebe dein Leben, widdewidde wie es dir gefällt.
Ich komm aber nicht gut rüber vor der Kamera. → Erstens ist die Selbstwahrnehmung nicht immer gleich zu setzen mit dem, was tatsächlich passiert (Ähm, auf deutsch: du kommst dir vielleicht blöd vor, aber alle anderen finden dich saugeil).
Zweitens ist das Übungssache. Hol dir dazu auch gern einen Profi ins Boot, der dir wertschätzendes Feedback, Tipps und Techniken gibt. Schreib mir.
Oh Gott, nein, meine Stimme klingt furchtbar. → Nein, tut sie nicht. Das hört sich nur für dich ungewohnt an. Und wenn dem doch so ist, schau dir dieses Video mit meiner 3-A-Regel an.
Aber ich hab ja gar nichts zu erzählen, das andere interessiert. → Das hast du 100%.
Ich bin doch keine Expertin oder kein Experte auf einem Gebiet. → Oh, doch. Denn den Erfahrungsschatz, den du hast, hat kein anderer Mensch auf der Welt, der ist Einzigartig. Du hast sicherlich Expertise in verschiedensten Bereichen aufzuweisen. Vergiss nicht:
Mit Leuten gut ins Gespräch zu kommen, T-Shirts schnell zusammenlegen oder Ordnung ins Chaos zu bringen sind wichtige Talente, aus denen du nicht nur ein Video, sondern sogar ein Business machen kannst.
Nein, doch nicht einfach so! Ich bin Perfektionist und habe hohe Ansprüche an mich. Gut Ding braucht Weile. → Perfektionisten sind die, die am meisten Angst haben, mit etwas “Schlechtem” rauszugehen. Wobei sie oft die Messlatte so hoch setzen, dass es unerreichbar ist, sodass sie dann gar nicht erst beginnen. Arbeite daran, deinen Selbstwert anzuerkennen:
Du bist schon jetzt gut genug, um rauszugehen. Und ein gutes Video ist auch gut genug.
Okay, dieser Punkt ist schon ziemlich tricky. Aber selbst hier lasse ich dich nicht hängen. Ich plane gerade ein geniales Programm, um all deine Selbstzweifel und Ängste aufzulösen, die in Bezug zu deiner Sichtbarkeit und deinem Erfolg als online Unternehmerin stehen. Also Selbstbewusst auf die virtuellen Bühnen. Melde dich hier unverbindlich an, um alle Infos per Email zu erhalten, sobald sie da sind.
Naja, das war der Anfang - was hält dich jetzt noch ab?
Du wirst sehen, es werden weitere Glaubenssätze auftauchen, wie “Ich habe keine Platz, um zu Filmen”, aber ich bin sicher: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Wenn ich es anfangs geschafft habe, auf 1qm Platz im Schlafzimmer so zu Filmen, dass ich hochwertige YouTube Videos zwischen Kommode und Kleiderschrank aufnehmen konnte, dann schaffst du das auch.
Schreib mir doch gerne in die Kommentare:
Was sind denn deine Glaubenssätze? Vielleicht können wir ihn direkt aufheben?
Alles Liebe!
Isabella 🔥🔥🔥
Mein Name ist Isabella Ošaben und als ausgebildete Musicaldarstellerin mit Begeisterung für Social Media habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, online Unternehmer:innen - und solche die es werden wollen - dabei zu unterstützen, geniale Videos von sich zu machen - und zwar Videos, die verkaufen.
